El blog del periodista Txerra Cirbian

Etiqueta: salud

Andador y muletas

Un familiar de edad avanzada se cayó hace 15 días y se rompió el fémur.
La semana pasada salió del hospital y le recetaron un andador.
Cuando esté mejor, tendrá que utilizar un par de muletas; más tarde, una sola; después, un bastón, y finalmente, nada.
Para obtener todo ello, ha tenido que pedir hora al médico de cabecera, y después, al traumatólogo de la Seguridad Social.
Hoy, hemos visitado a este último y, sin ningún problema, nos ha recetado el andador y las dos muletas.
Hemos vuelto al mostrador de atención para gestionar el papel que nos permitirá comprar todo a precio reducido y, sorpresa: el programa informático de la SS ha sido incapaz de autorizar tres elementos ortopédicos a la vez.
Esperemos que lleguen a tiempo para poder ser utilizados.

Aquagym

Decía ayer que a veces uno se siente mayor. En realidad no es así: uno se siente tan joven como antes, pero el cuerpo le dice que ya no tiene 20 años.
En esa tesitura, y como algunos de los males modernos están relacionados con el trabajo con ordenadores, me he apuntado a hacer aquagym: hacer ejercicio en el agua a ritmo de la música que pone el monitor.
«¿Pero eso no es para ancianos? «, me pregunta mi amigo Joan. Pues sí. Lo practica mucha gente mayor porque al realizar ejercicios dentro del agua, hay menos lesiones.
Pero también puedo asegurar que hay muchas personas de mediana edad y algún que otro joven que lo practica. Y de todo tiop de profesiones. A la hora que lo practico, a mi lado hay una psicóloga, un compositor de música, un ingeniero, una restauradora, unos cuantos jubilados y bastantes amas de casa.
Si uno tiene dolores de espalda, contracturas y otros achaques, no hay que dudarlo: a hacer aquagym. Es sano y muy divertido.

Penitencia

Ayer, Jueves Santo, me llamó un amigo para preguntarme qué dónde andaba, que si estaba de vacaciones en el Caribe, en Egipto o en el crucero que acababa de embarrancar en Grecia.
Estuve a punto de contestar que estaba en medio de una procesión de Semana Santa en cualquier ciudad castellana.
Pero tras un ataque de tos, le tuve que decir que estaba haciendo penitencia, pero en la cama, donde estaba postrado desde el lunes. La culpa: un gripazo considerable que aún me retiene entre sábanas.
Todas estas horas de malestar general y dolores de cabeza te hacen pensar en lo bien que se está cuando uno está sano, en la poca importancia que damos a la salud cuando se disfruta de ella.

© 2023 Txerrad@s

Tema por Anders NorenArriba ↑

WordPress Cookie Plugin by Real Cookie Banner