Decía ayer que a veces uno se siente mayor. En realidad no es así: uno se siente tan joven como antes, pero el cuerpo le dice que ya no tiene 20 años.
En esa tesitura, y como algunos de los males modernos están relacionados con el trabajo con ordenadores, me he apuntado a hacer aquagym: hacer ejercicio en el agua a ritmo de la música que pone el monitor.
«¿Pero eso no es para ancianos? «, me pregunta mi amigo Joan. Pues sí. Lo practica mucha gente mayor porque al realizar ejercicios dentro del agua, hay menos lesiones.
Pero también puedo asegurar que hay muchas personas de mediana edad y algún que otro joven que lo practica. Y de todo tiop de profesiones. A la hora que lo practico, a mi lado hay una psicóloga, un compositor de música, un ingeniero, una restauradora, unos cuantos jubilados y bastantes amas de casa.
Si uno tiene dolores de espalda, contracturas y otros achaques, no hay que dudarlo: a hacer aquagym. Es sano y muy divertido.
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